Log it or Lose it – Diario per la palestra, dimensioni A6

8,99

Dimensioni tasca A6 – Spazio sufficiente per annotare tutti i tuoi allenamenti, anche i più rigorosi. Con questo diario della palestra puoi portare sempre con te i tuoi ultimi 100 allenamenti ovunque tu vada.
Scheda degli allenamenti – In questa sezione hai spazio sufficiente per annotare tutti i tuoi esercizi, per un massimo di 50 serie (10 differenti esercizi, con 5 ripetizioni per ogni esercizio).
Monitora il tuo progresso – Puoi tenere traccia dei tuoi progressi più recenti utilizzando una tabella principale per registrare lo stato corrente e 4 tabelle di progresso per vedere i tuoi risultati.

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Descrizione

Dimensioni tasca A6 – Spazio sufficiente per annotare tutti i tuoi allenamenti, anche i più rigorosi. Con questo diario della palestra puoi portare sempre con te i tuoi ultimi 100 allenamenti ovunque tu vada.
Scheda degli allenamenti – In questa sezione hai spazio sufficiente per annotare tutti i tuoi esercizi, per un massimo di 50 serie (10 differenti esercizi, con 5 ripetizioni per ogni esercizio).
Monitora il tuo progresso – Puoi tenere traccia dei tuoi progressi più recenti utilizzando una tabella principale per registrare lo stato corrente e 4 tabelle di progresso per vedere i tuoi risultati.
Portalo con te nella tua borsa da palestra in sicurezza. È progettato con una copertura in plastica trasparente che fornisce una protezione duratura e un anello che non si piega o si spezza. Che gioia!