Lfhing Fitness Sit-up Attrezzatura Elastica Pull Rope Multi-Function Tension Rope Puller

9,24

2 tipi: 2 corde di tensione e 4 corde di tensione che hanno un diverso grado di tenuta.
Piedino piatto sul poggiapiedi fisso, tenendo la maniglia. Con il tubo è flessibile per fare addominali. Può consumare due volte le calorie rispetto ai soliti addominali.
Esercizio della spalla: stare in piedi e piedi sul poggiapiedi, tenere la maniglia saldamente sollevata e giù.

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Descrizione

2 tipi: 2 corde di tensione e 4 corde di tensione che hanno un diverso grado di tenuta.
Piedino piatto sul poggiapiedi fisso, tenendo la maniglia. Con il tubo è flessibile per fare addominali. Può consumare due volte le calorie rispetto ai soliti addominali.
Esercizio della spalla: stare in piedi e piedi sul poggiapiedi, tenere la maniglia saldamente sollevata e giù.
Esercizi a mano: seduti sulla sedia e poggiapiedi sul poggiapiedi, tenere in posizione di 90 gradi, tirare intorno al tubo.
Esercizio gamba: sdraiato sul tappetino da yoga, tenendo premuto il manico e piedi sul poggiapiedi. Gambe piegate in 90 angolo e forza in avanti.